Os benefícios de uma vida sexual ativa

 

vida sexual ativa

A atividade sexual é fundamental, ao ponto da Organização Mundial de Saúde apontá-la como um dos sete índices para medir a qualidade de vida.

 Veja abaixo alguns benefícios:

– Melhora o humor;

– Diminui o estresse;

– Faz com que a pessoa se senta mais saudável;

– O sexo torna os parceiros melhores (mais íntimos);

– O sexo faz com que as pessoas se sintam mais atraentes e com melhor auto estima.

– Sexo também é considerado uma atividade sexual relaxante por aliviar tensões e descarregar energias negativas.

Com a correria diária, muitos se esquecem de dar a importância devida a uma vida sexual ativa, mas isso deve ser revisto, pois estudos recentes mostram que pessoas que praticam sexo com freqüência vivem mais e têm menos riscos de desenvolver doenças, além de elevar a auto-estima e o ânimo para enfrentar as dificuldades do dia a dia.

 

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